在这个颜值即正义、谈老色变的时代
日常抗衰老和防皱纹
成了很多小仙女们经常谈论的话题
因为毕竟大家都不想在脸上
留下岁月的痕迹啊！
但是我们皮肤到底为什么会衰老？ 什么才是抗衰最科学有效的方法？ 为了解决大家的诸多困惑 英国BBC特地拍了部纪录片！ 名字叫做《如何延缓衰老》 揭开了衰老和如何抗衰老的秘密… 衰老原因No.1 · 紫外线 阳光的紫外线会导致肤质变差早已成为共识，片中专家通过实验得出结论：75%的皮肤衰老都是由于日晒引起的！ 而阳光之所以会伤害我们的皮肤，是因为它的两种“杀伤性武器”——UVA（长波紫外线）和UVB（短波紫外线）。两者皆不容小觑，UVB会把人“晒伤”，而UVA会使人“晒黑晒老”。 而更可怕的是，它们无孔不入，能够轻松穿透玻璃，可谓是看不见的杀手！ 所以，别看你的皮肤外表光滑细腻的，其实基底早已经伤痕累累，各种损伤、斑点、黑色素早就爬满了你的脸部； 片中随机邀请了数十名女性测试，表面上皮肤状态很好，但是在紫外线探测仪的镜头下，皮肤状态就原形毕露。 还有一位驾龄40年的司机自称整日都坐在车里，以为自己不会有“晒伤”的问题，但从检测图里可以看出，右侧脸部长时间暴露在紫外线的照射下，皮肤出现严重光老化现象，左右脸老化程度形成鲜明的对比。 而当影片的制作人亲自参与实验中时，结果居然也显示她的右脸皱纹也比左脸要多。 印证了那句老话：防晒做不好，一年老三岁。因此防晒很重要！ 衰老原因No.2 · 氧气 谁能想到，我们时时刻刻呼吸和生存所需要的氧气，居然也是引起衰老的一大因素呢？ 根据片中的皮肤专家介绍，人体呼吸进去的氧气有近98%被用于燃烧食物，同时释放一些小分子供细胞新陈代谢，但是仍然有1%～2%的氧气，它们不按套路出牌攻击我们的DNA，导致产生胶原蛋白的纤维母细胞老化，这些伤害日积月累，就会显现在我们的皮肤上。 为了印证这一说法，片中专家做了个下面这个实验： 大家都知道，皮肤里的胶原蛋白会让人看起来年轻，于是研究人员用左边年轻人的皮肤细胞，跟右边老年人的皮肤细胞做对比，发现两者的差别肉眼可见的大。 从上图的实验过程中，大家可以很明显地看出，年轻人吸收胶原蛋白的能力要比老年人的强很多。 上了年纪的人由于吸收胶原蛋白的能力减弱，皮肤里连起来的胶原蛋白网络也越来越少，所以皮肤看起来会苍老很多。 原来大家呼吸的同时，皮肤也在衰老！ 衰老原因No.3 · 糖 这种存在于大多数食物中让我们产生快乐多巴胺的物质，除了会让你体重增加之外，还会加速你的衰老！ 片中生物学家大卫·甘恩博士和荷兰莱顿大学一起合作，要求一组人来估算标准数字图像中这些面孔的人们的年纪。 他们研究了600人，并测试了他们的血糖水平，揭开了血糖与外表之间的秘密。 最后的结果是这样的： 葡萄糖含量较高的人，被预测的年龄，比葡萄糖含量一般的人要老； 葡萄糖含量中等的人，被预测的年龄，比葡萄糖含量较低的人要老； 而患有糖尿病的人，被预测的年龄，比以上的测试者都要老！ 这项实验证明了，葡萄糖水平低的人的确会让人看起来更年轻！ 而这背后的原因，这是因为糖分会附着在胶原蛋白上，会使胶原蛋白更脆弱、更易破碎，皮肤很难完成自我修复，就会造成加速衰老。 而且由于糖化反应，你吃的糖越多，它就会像骨牌效应一样，影响肤质更多的蛋白质，使得糖化过后的胶原蛋白，与弹性蛋白将无法正常发挥作用，以致于皮肤变得更加松弛。 从BBC的研究可以看出，加速我们皮肤衰老的，正是我们生活中时时刻刻都陪伴着我们的。无论是无处不在的阳光，呼吸所需的氧气，还是日常饮食必须摄入的糖，我们无法控制它们对我们的影响！ 既然衰老无法避免，只能减缓，但是如果已经被阳光损伤到，或者因为糖化反应造成衰老，还有办法彻底改善吗？ 对此BBC的专家表示，运动就是一种很好的抗糖化方式。 频繁的运动加锻炼，可以加快体内的糖代谢和缓解糖化反应和其带来的副产物，同时可以减少脂肪增加肌肉的含量，而肌肉中产生的肌酸和肌肽还有抗糖化作用，久而久之也就达到了抗衰老的作用！ 不过要想通过运动实现“逆龄”，长期且不间断的坚持运动是必要的，大家平时要么忙于工作和家庭，要么忙于学业，实操起来非常困难！ 那么有没有靠谱又不费时的抗衰方法呢？经过攻略君帮大家一番打听之后，发现要想轻松实现抗衰老，下面的几种医美抗衰方法可以做到！ 抗衰界的No.1 超声刀 超声刀的抗衰老效果，在医美届有着雷打不动的王者地位。但由于仪器版本的严格管控和对操作技术人员水准的高标准要求，市场上许多诊所对于引进这个项目望而却步。甚至国内目前还没有正版的超声刀仪器。 超声刀在抗衰届的地位和它卓越效果密不可分。年龄增长面临的凹、松、垮、垂四大问题，超声刀都能一步到位，精准改善。 美版超声刀（即官方正版超声刀），是指由德国Merz公司生产并获得美国FDA认证的机器——Ultherapy，它是第一个能拿到美国FDA认证的超声波医美仪器。 超声刀的优势在于无侵入性、几乎零恢复期、精准定位衰老部位、一次效果长达1-2年，这让许多不敢尝试拉皮手术、害怕开刀、担心手术风险、术后恢复期长的朋友们，看到了“回春“的希望！ 那这么神奇又强大的仪器的是如何操作的呢？他的技术真的安全可靠吗？ 超声刀原理 超声刀的原理是设备从体外发射的超声波，聚焦在皮肤真皮层和皮下筋膜层区域，利用超声波的热效应使组织发生凝固，在真皮层和筋膜层区域打出微小的凝固点。 这样一来，超声波可以激发人体的修复机制，带动凝固点周围大量正常组织参与修复，修复过程中引起新的胶原形成，实现组织的提升和改善皱纹的效果。 图1的底层黄色图示是松弛老化的胶原蛋白 通过超声波的刺激，三个月后，图4的新产生的胶原蛋白丰盈，充实，从而达到紧致提升的效果。 超声刀主要有三个探头：1.5mm-表皮层抚平细纹、3.0mm-皮下组织层紧肤、4.5mm- SMAS筋膜层深度提拉。 说起超声刀，听到这个“刀”字眼，很多朋友都会心头一紧，觉得“刀”一定会有侵入性和伤害性。其实不然。它被形容成“刀”，也是因为它的精准性。它在治疗中可产生数千个非常微細独立的热凝点，直达筋膜层（SMAS），在不伤害其他皮肤组织的同时，聚焦治疗松弛、下垂的部位。 那么问题来了，什么是筋膜层？？筋膜层（SMAS）位于比真皮层和皮下浅层脂肪更深的位置，它本身由弹性纤维包绕的一层筋膜，像一个“网兜”一样，兜住了我们的真皮层以及皮下组织。 当我们年轻的时候，这个网兜也是全新的，充满弹性，所以我们的肌肤质量有弹性且水分充盈。但随着逐渐衰老，这个网兜也因为常年使用时区弹性，兜不住里面的内容，反映在皮肤上，就是出现松弛、下垂的迹象。 “网兜“的修复过程 由松弛到紧致 超声刀可以精准地作用于筋膜层，通过超声波的刺激，使皮肤启动自我修复来达到提拉和紧致。朋友们可以想象这个场景，我们在做牛排时候，加热平底锅，将带白色薄膜的牛排白色一面放入，是不是瞬间牛排就聚拢收紧了呢？给你个眼神自己体会… 超声刀的具体效果 1. 重塑年轻轮廓线 eg.因为发胖而导致的面部轮廓不清晰 “灭掉”双下巴 2. 提升下垂皮肤 eg.因为软组织下垂而导致的嘴角松垂 eg.眼皮松弛 3. 有效改善皱纹，抚平粗细皱纹 eg.由于颈部皮肤表皮细胞衰老和 结缔组织萎缩造成的颈阔肌纹 江湖人称“火鸡纹” 那么如何判定你适不适合做超声刀呢？ 超声刀的适宜人群 能不能做超声刀，由皮肤情况决定。18-60+岁人群，只要皮肤出现老化，出现松弛、下垂等问题，皮肤有足够脂肪，就适合做超声刀治疗。 30+效果 40+效果 50+效果 为了和岁月赛跑，绝对不被任何已死下垂和皱纹拖后腿，找到一家靠谱的医美机构，才有和岁月谈判的资格啊。 Ai Beauty Clinic可以算是英国最早成立的一家坚持亚洲审美医美诊所。它是全英第一家拿到英国CQC（Care Quality Commission，英国国家医疗监管机构）认证的亚洲医美机构。有超过7年，服务过上万亚洲人的临床经验。 由于CQC冷峻严苛的监管，NHS许多公立医院对于这个认证都望尘莫及。它对医疗卫生、操作标准、药品管理、医护人员医学背景和经验、服务人员的水准和行业知识都有全英顶级标准。 Ai Beauty是全英唯一一家获得超声刀授权的亚洲医美机构。也是全英第三十一所获正版ULTHERAPY®超声刀授权引进的整形美容机构。 Stuart Rose 超声刀总公司英国总裁 亲自光临Ai进行深度合作 Ai Beauty Clinic是超声刀 Ultherapy 官网指定诊所，Ultherapy 官网可查。大家也可以利用这个网站鉴别医美诊所是否真的和正版超声刀公司有合作。 输入 Ai Beauty Clinic 即可查到哦 如图下 不是每个有超声刀的诊所都有超声刀官方认证的培训师助阵的。但是Ai Beauty做到了这一点。 Ai Beauty 是目前英国完成亚洲人超声刀治疗项目人数最多、亚洲人治疗临床经验最丰富的，诊所里的所有超声刀操作医师都有官方认证的培训资格。甚至还有培训师亲自坐诊。 大家在英国做医美肯定担心资质不全、沟通不畅、欧美和亚洲审美隔阂的这些烦恼，Ai Beauty 给所有客人提供保额5百万英镑的诊所医疗保险，线上线下工作人员双语服务、诊所的操作人员多为NHS的注册医生、护士... 这样的专业谨慎的医疗团队，伦敦也就仅此一家吧。
