据《卫报》报道，大量TikTok用户发布了自己在接种疫苗后摆动手臂以防止疼痛的视频，医学专家警告说，那些在疫苗接种中心外挥舞手臂的人唯一会失去的就是尊严。

有传言称，一个热接种疫苗后的小技巧，可以减轻 新冠疫苗接种带来的任何令人不快的副作用，就是像风车一样摆动手臂，这个技巧在TikTok上已经风靡一时。

伦敦卫生与热带医学学院儿科感染和免疫学教授兼疫苗中心主任贝特·坎普曼说，这个动作是无害的，看起来很傻，而且对疫苗的副作用没有任何用处。手臂酸痛实际上不会立即发生，因为免疫反应在接种后尚未发生，而且也不是每个人接种疫苗后都会有手臂酸痛。

她补充说，如果挥动手臂能让大家接种疫苗后感觉更开心，也没有必要阻止人们挥动他们的手臂。“除了有点傻，也没什么坏处。”

布里斯托尔大学儿科教授、布里斯托尔皇家儿童医院名誉顾问亚当芬恩同意：“我觉得挥动手臂是没害处的。或者说这只是安慰剂效应，没有实验结果可以证明这样做会有实质性的帮助。”

阿斯利康 (AstraZeneca) 发言人表示，他们“不排除任何可能性”，即“风车甩手”是否可以减轻接种疫苗后的手臂疼痛，但他们“也不知道这是否会有帮助”。辉瑞和强生都表示，没有足够的科学证据使他们能够发表评论。

药物安全研究组主任萨德·沙基尔教授表示疑惑，为什么视频中的年轻人在手臂疼痛时不服用扑热息痛，而是要甩手。但他也表示，由于进行随机对照试验最多只需要几周时间，他不明白为什么不应该这样做。

伦敦帝国理工学院初级保健和公共卫生学教授、初级保健和公共卫生系主任阿兹姆·马吉德表示，“风车甩手”的流行趋势可能会产生意想不到的积极结果：“如果甩手提高了人们对疫苗的接受度，并使其成为看起来像是一件快乐有趣的事情，那么这是一个非常好的结果”。

打疫苗前后甩手的小窍门已经流传已久了。有的人在网上分享打疫苗经历时表示，“第一次没甩结果酸痛了好几天，抬不起胳膊的那种，第二次疫苗后甩了胳膊，就好多了。”

也有人表示当地医生护士建议打完疫苗要适当活动手臂。

NHS官网上说，对于新冠病毒疫苗和其他许多疫苗一样，有些人在接种后可能会感到轻微不适。任何副作用通常都是轻微的，持续时间不应超过一周，副作用包括：

• 注射后手臂酸痛

• 感觉劳累

• 头痛

• 感觉身体疼痛

• 感觉像生病一样

出现短期副作用是正常的，如果需要可以服用止痛药，例如扑热息痛。

在央视新闻的报道“新冠疫苗接种后八大谣言，别信！”中提到，疫苗的不良反应与疫苗的生物学特性、人体的个体差异有关，与饮食和运动无关。打完疫苗后可适度运动，不会降低人体免疫力。不过，建议避免剧烈运动，这是为了不因为运动过度而让身体不适。

英国的人均疫苗接种比率在世界遥遥领先。对于“新冠病毒变异了，疫苗可能是白打了”疑问，专家指出，疫苗对变种病毒仍有效果，即使预防轻症的保护效力有所降低，但预防重症的保护效力仍旧比较高。总之，病毒变异是正常现象，不能因为病毒变异，就对疫苗接种没有信心。

同时还要提醒大家，任何疫苗的保护效果都不能达到100%，并且产生保护性抗体需要一定的时间，且各人略有差异。因此，接种新冠疫苗后，仍然需要坚持戴口罩，勤洗手，保持社交距离等防疫措施。